#005

Fue un gran día, llegaron nuevos compañeros.

La clase comenzó jugando a realizar una conversación gestual: Las normas eran sencillas a base de mímica (y a veces palabras) teníamos que realizar acciones con un compañero pero como si estuviéramos manteniendo una conversación. Las acciones iban desde patadas en el culo, tapar la nariz, hacer cosquillas, reír, llorar, hasta comer un plátano o cantar una canción de amor. Este juego es muy útil para la escucha y el liderazgo, ya que tenías que escuchar, ver que hacía tu compañero y seguirlo, y aquí es donde erradica el liderazgo.

El siguiente juego también era por parejas y consistía en que la pareja se tocaba con una parte de su cuerpo ya establecida, como por ejemplo, las manos, la cadera, la cabeza, o el pie, y sin separarse tenías que desplazarte por toda la sala, a diferentes ritmos y niveles. Otro juego de escucha.

Más tardes hicimos grupos para formar una figura entre nosotros, como por ejemplo un cuadrado, y dando saltos teníamos que desplazar toda la figura. Los saltos tenían ritmo, y era ocho saltos hacia adelante (media vuelta), ocho hacia atrás (media vuelta), cuatro adelante, cuatro atrás, dos adelante, dos atrás, uno adelantes y uno atrás. Lo complicado es seguir el ritmo sin perderse y que al final, la figura quedara como al inicio.

Para terminar por grupos de tres personas, hicimos una rutina de relajación. Una persona, que iba a recibir el masaje, colocaba todo su cuerpo en la espalda de otra persona que aguantaría todo su peso. La persona que queda libre, da el masaje con la mano hueca, propinando golpecitos, en la espalda de la persona que recibe el masaje. Una vez terminado el masaje, se reclinaba toda la espalda de la persona que estaba aguantando el peso hacia adelante, de tal manera que la persona que estaba recibiendo el masaje queda haciendo el pino. Dobla sus piernas y se coloca con la espalda curva y los pies en el suelo. Para el momento del pino, los compañeros pueden ayudarle. Una vez hecho esto, se le vuelve a propinar otro masaje de la misma manera que antes.

#004

El problema de la clase fue que no todo el mundo hizo los ejercicios de la clase anterior, así que pasamos gran parte del tiempo repitiendo los últimos juegos.

Los únicos juegos nuevos fueron:

El juego del Zis-Zas-Kaboom-Boing-Uuuyy-Wosiwosi: Colocados todos los participantes en círculo consistía en pasar la acción a otro compañero a la vez que se le señala. Las formas de pasar la acción son:

Zis: Se pasa al compañero de la derecha.

Zas: Se pasa al compañero de la izquierda.

Kaboom: Se pasa al compañero señalado (no puede ser ni izquierda ni derecha)

Boing: Se devuelve el kaboom lanzado (el boing sólo sirve para el kaboom)

Uuuyy: Se pasa al segundo compañero de la izquierda o de la derecha (se salta uno)

Wosiwosi: Los jugadores se cambian las posiciones del círculo.

Las reglas son: No puede haber dos Kaboom seguidos y se elimina el jugador que se equivoca o se queda en blanco. Este juego nos sirvió para la atención, la escucha, el ver lo que está pasando y saber cómo reaccionar.

El juego de los coches: Por parejas una persona cierra los ojos (el coche) y la otra (el conductor) lo guía a través del tacto. Un toque en la nuca significa que acelere, un toque en el hombro, significa que gire en el sentido del hombro tocado, un toque en la cabeza significa que se frene, un toque en la espalda significa marcha atrás. Si damos toques alternos entre cabeza y nuca significará que hay algún peligro, u obstaculo. Este juego es muy útil para la confianza, también para la escucha y la atención, la compenetración en definitiva.

Para terminar la clase salimos a actuar con el objetivo de que estábamos dando un discurso a un grupo de personas, teníamos que elevar la voz para que se nos escuchase. El discurso podía ser sobre cualquier cosa, desde mostrar nuestro cuarto de baño, hasta una convención de comida basura, lo que fuera. Mientras estábamos haciendo el discurso nuestro profesor nos mandaba hacer cosas, como cambiar de idioma (al suajili), cambiar de registro (como si retransmitiéramos un partido de fútbol) o seguir hablando mientras nos mordíamos la lengua. Muy divertido y entretenido.

#003

Jugamos a ser niños y padres de nuestros niños.
Llamar la atención fue básicamente el objetivo de nuestra tercera clase, siendo niños debíamos llamar la atención de nuestros padres.
El primer juego fue por parejas una persona de la pareja interpretaba a un niño pequeño, y la otra persona de la pareja interpretaba a su padre. El objetivo era que el padre tenía que entretener a su hijo. Más tarde sería al revés, el hijo tendría que llamar la atención del padre. Para terminar esta rutina todos los padres harían un corro y los niños se situarían dentro del corro. El objetivo era que entre los juegos, los actos, la relación de los niños entre ellos consiguieran llamar la atención de sus respectivos padres.
Para terminar hicimos la rutina de imaginarnos que teníamos un niño entre las manos y tratar de entretenerle, y al sonar un golpe de tambor el niño dejaba de estar entre las manos para pasar a ser el público y debías realizar el mismo gesto que hacías mientras jugabas con el niño entre tus manos.

Moraleja: Entretenmeeee!!!

#002

Comenzamos la clase con una sesión de yoga y estiramientos, es muy importante para los clowns controlar la respiración, y fluirla porque desde ahí es de donde salen todas nuestras acciones y según como respiremos será como nos sentiremos. De ahí viene que hiciéramos yoga, ya que es un buen modo de aprender a controlar la respiración.

Después del yoga hicimos un ejercicio de baile para volver a conectar nuestros pies a las raíces de la tierra. En el mundo tan ajetreado en el que vivimos y con tanto estrés es bueno de vez en cuando volver a estar con los pies en la tierra, no sólo de forma metafórica, sino también de forma literal.

Para terminar la clase salimos a actuar por parejas interpretando el papel de vaqueros. Nos colocábamos espalda con espalda, avanzábamos diez pasos hacia adelante (mientras avanzábamos nos íbamos metiendo en el papel) y una vez dados los diez pasos comenzaba la improvisación como si un duelo del oeste se tratara.

El último juego realizado fue también por parejas y consistía en que contásemos una historia con un personaje, un lugar, y un objeto. La historia debía ser contada entre ambos y cada uno sólo podía decir una palabra.

#001

No quería marcharme a la cama sin escribir la clase de ayer que la podéis encontrar en mi fotolog.

A partir de ahora este blog va a cambiar un poco, ya que lo tenía abandonado y me apetece recuperarlo y que mejor momento que ahora que empiezo un nuevo trimestre de clases de clown. Esta vez he decidido compaginar mi clown con la danza, lo que no tengo tan claro es si por aquí dejaré ver parte de esa nueva afición, ya que me gustaría dejar este blog sólo para clown y juegos.

Los juegos son la existencia del clown, es su nacimiento, es su vulnerabilidad, su ilusión, su inocencia, lo que define básicamente al clown. Os contaré los juegos que realizamos ayer.

Después del calentamiento y de escuchar el porqué mis compañeros han terminado en un curso de clown, comenzamos con dos pequeños juegos de presentación. El primero consistía en que situados todos en un círculo pasábamos una pelota al compañero de la derecha a la vez que decíamos su nombre. Más tarde se revolvía el círculo y el objetivo seguía siendo el mismo, pasar la pelota al compañero que antes tenías a tu derecha.

El segundo juego de presentación era el asesino. Todos los participantes colocados en un círculo, y uno era el asesino que tenía que ir recto a matar a un compañero. El compañero sin poder moverse, para salvarse de ser asesinado, necesitaba mirar a los ojos de otro compañero y que este último pronunciara su nombre. Si acertaba con su nombre el jugador que iba a ser asesinado, se convierte en el nuevo asesino e intentará matar a su salvador.

Una vez terminada con los juegos de presentación pasamos a perder la vergüenza con un juego que consistía en que un jugador hacía una acción (p.ej: lavarse los dientes) y un compañero le preguntaba ¿qué estás haciendo? El jugador que estaba realizando la acción contestaba una acción que no estuviera relacionada con lo que estaba haciendo (p.ej: atarse los cordones) y el jugador que preguntaba que es lo que estaba haciendo ahora tiene que realizar la nueva acción (atarse los cordones) .

Terminó la clase con el juego de la actuación de saltar el banco, gritar tu nombre con todas tus fuerzas, para parar en seco y estar neutro. Una vez habías conseguido el estado neutro tenías que contar una historia, tu día, una anécdota, lo que fuera. Terminada la anécdota tocaba tratar de hacer algo para que tu público se ría. Casi todos conseguimos sacar alguna sonrisa. :o)

Y esos fueron los juegos de ayer, cuando haya más los contaré por aquí, que mal no vienen para el campamento. La foto es de un video llamado Validation , lo podéis encontrar por YouTube y os lo aconsejo ver, a mi me ha hecho un poco feliz.

Un abrazo!

Quinto día de clase

A veces pienso que me hace feliz, mirar para arriba y no pensar en nada, y respirar profundo...

Esas palabras de una canción de Canteca de Macao pueden resumir la clase de ayer.

La clase empezó con la clásica rutina de calentamiento, que le incluimos el detalle de presentación ya que una nueva compañera se nos ha unido.

El primer ejercicio que realizamos fue el juego de diálogo de gestos, en el que, por parejas, realizábamos ciertos gestos sin hablar, al compañero (que iban desde hacerles cosquillas, comer un plátano imaginario, hasta dar patadas en el pandero) manteniendo un diálogo, es decir, primero habla uno, y cuando éste ha terminado, contesta el compañero. Un juego bastante útil para la escucha.

Una vez terminado ese juego cambiamos un poco la tónica a la que nos tenía acostumbrados y realizamos un baile de cuatro tiempos, llamado la danza del viento, un baile bastante cansado si se realiza mal, pero muy reconfortante si se amortigua bien los pasos, dejamos caer el peso del cuerpo, respiramos acorde a los movimientos, etcétera. Después de estar bastante tiempo haciendo el baile, realizamos un poco de yoga, en concreto el movimiento del saludo al sol. La verdad es que el yoga me reconfortó bastante, al igual que me llenó y relajó. Vamos una auténtica maravilla. Terminamos realizando unos ejercicios de equilibrio por parejas, básicamente era el aguantar el peso de tu compañero con el tuyo propio.

Terminado los ejercicios físicos, pasamos a una rutina en el que una persona actuaba, con la mayor de sus felicidades, en este caso pusimos el ejemplo de que le había salido una actuación en el viña rock. Entre tanta felicidad, otro compañero entraba y le decía que no, que el trabajo era de él y que no esté tan feliz, y poco a poco debía de echarle del escenario para pasar a ser el nuevo compañero el que asumía la felicidad. Con esta rutina entraba uno nuevo y salía el anterior y así sucesivamente. Con este juego aprendimos la importancia de asumir que no somos los mejores, que hemos errado, y partir desde ahí. La verdad es que estuvo muy bien la rutina.

Una vez finalizada esta rutina tomamos el escenario y saliendo por grupos realizamos una improvisación que consistía en que una persona realizaba una acción sin hablar y otra persona la miraba; Al golpe de tambor el que estaba realizando la acción se marchaba y la proseguía (o la cambiaba radicalmente) el nuevo que entraba, pasando una persona nueva a mirar la acción de éste último. Pudimos comprobar lo duro que era improvisar, pero como nos enseñaron, consiste en no pensar en nada, en hacer lo primero que te venga. No hay porque usar la lógica, no es necesario, simplemente ser uno mismo y hacer lo primero que se te ocurra.

La frase que recoge el día es:

- No penséis en algo que deba o no hacer gracia o en algo que tengáis super currado, porque a lo mejor no funciona bien, simplemente hacer lo primero que os venga.

Y el gesto gracioso fue el ver a un compañero como tenía una pierna rota, y mediante un toque pasó a tener la otra pierna rota, para al final terminar teniendo ambas piernas rotas y caerse al suelo. Muy cómico.

Y al final ha quedado medianamente resumida la clase, últimamente no estoy muy inspirado con esto de escribir; ya vendrán rachas mejores. =o)

Me despido de vosotros deseándoos que seáis felices, que sonriáis siempre y todo lo que podáis y que os metáis la camiseta por dentro del pantalón que vais echos unos guarros.

(Creo que ya deberíamos ir cambiando esa frase, ¿no? =oP )

Vidas de payasos II

Otro domingo más y os quiero hablar de un payaso que marcó un antes y un después en mi vida. Fue en septiembre de 2007, era mi primer encuentro de malabaristas y hubo un payaso que decidió dar su primer taller acerca del clown. Todo esto ocurrió en Hellín. Fue él quien me abrió las puertas hacia un mundo de alegría e ilusión. Y es que le estoy muy agradecido a él todo lo que me enseñó en ese taller, porque, seguramente, si yo no hubiera asistido a ese taller, mi vida como clown actualmente sería muy distinta. Su nombre es Bronques y es de origen catalán. Aquí os dejo su último video (espectacle infantil i musical) y mi video favorito de este clown (payaso bajo efectos del alcohol)

Un abrazo y disfrutadlos: